今年はいろんな挑戦をする年になりそうです、どう変化するか判らないですがこれからもよろしくお願いします。
<< 地球は一つ納品直前 >>
いや〜暑かった
DSC_1159.JPG
今日は息子のトレーニングに広島競輪場のバンク走行へ行ってきました。

暖かくなったので人も多く走行時のルールを守れない子供や流行りの流れにのってロードバイクを買った大人などなかなかの混雑ぶりを発揮してましたが今日はトレーニングにテーマがあって長時間同じペースで走行するための呼吸法をマスターするのが目的でしたのでユルユルと走行してきました。

マラソンの呼吸法とバイクの呼吸法は似て非なると聞いてそれを試してみたのですがやはりトライアルしてみるもんですね、時間を決めてライドしたら距離がのびるんです、アベレージがじわっと上がるのは面白かったですね。

もちろん息子と競争しましたが完膚なきまでに叩きのめしてやりましたよ、絶対的筋肉では負けませんよ!
( - ) comments(0) -
スポンサーサイト
( - ) - -









(ABOUT)